Alegerea unei mărimi de sutien începe cu măsurători. Pentru aceasta, folosește un metru de croitorie. Ar trebui să fie întins în timpul măsurării, dar nu trebuie să fie strâns. De asemenea, asigură-te întotdeauna că este în poziție orizontală. Pentru a determina mărimea, trebuie sa cunoaștem circumferința pieptului peste bust si sub bust.
Circumferința sânilor este măsurată în partea cea mai largă a pieptului, de obicei peste mameloane. Următoarea măsurătoare, circumferința sub bust, trebuie măsurată într-adevăr chiar sub bust. Odată ce avem măsurătorile luate în acest fel, putem afla cu ușurință mărimea corectă a sutienului. Tot ce trebuie să faci este să găsești mărimea corespunzătoare în tabelul de mărimi al producătorului. Dar cu un sutien pe care îl avem deja acasă, de exemplu, de unde știm că se potrivește cu adevărat așa cum ar trebui? Am descris câteva sfaturi pentru tine, cum poți recunoaște cu ușurință un sutien, care se potrivește corect.
Circumferința sutienului
Deși la prima vedere poate că nu pare așa, dar circumferința sutienului aleasă corect are un rol foarte important. Aceasta ar trebui să poarte cea mai mare parte a greutății sânilor, nu bretelele, așa cum adesea tindem să credem. Dacă circumferința este mare, nu își poate îndeplini funcția în mod corespunzător, iar greutatea sânilor se sprijină tocmai pe bretele - acest lucru poate provoca dureri de umeri, dureri de la bretele și, nu în ultimul rând, sânii într-un astfel de sutien nu au forma, pe care ar trebui să o aibă. Circumferința aleasă corect ar trebui să se potrivească strâns pe corp, dar ar trebui să fie suficient de largă, pentru a-ți permite să respiri liber.

Sfat Astratex:
Durerile de umeri pot fi, de asemenea, un semnal că ceva nu este în regulă cu sutienul. Aceste dureri sunt adesea cauzate de o circumferință a sutienului aleasă necorespunzător (prea mare). Greutatea se sprijină pe bretele, care în final pot provoca dureri considerabile la nivelul umerilor (mai ales dacă femeia are bustul mai mare).

Partea din spate nu ar trebui să permită spațiu mai mare de trei degete. Partea din spate trebuie să fie în unghi drept față de brațe, astfel încât închiderea să fie la aceeași înălțime cu partea din față a sutienului. În niciun caz, partea din spate nu trebuie să alunece în sus! Acesta este un semn clar că circumferința este prea mare.
Bretele
Cea mai mare parte a greutății sânilor ar trebui să fie susținută de circumferința sutienului, nu de bretele. Așadar, bretelele nu ar trebui să te jeneze niciodată! În același timp, desigur, nici nu ar trebui să cadă. Din fericire, la marea majoritate a sutienelor, lungimea bretelelor este reglabilă, așa că trebuie doar să le scurtezi sau să le lungești după cum este necesar.
Sfat Astratex:
Mărimea cupelor scade (sau crește) proporțional cu mărimea circumferinței. Cupa B este, prin urmare, mai mică pentru o circumferință de 70 decât pentru o circumferință de 80, iar un sutien 65D are, prin urmare, aproximativ aceeași mărime a cupelor ca și un 70C și 75B etc. Deci, dacă încerci, de exemplu, un sutien de mărimea 75B și cupa este potrivită pentru tine, dar ai nevoie de o circumferință mai mică, trebuie să mărești mărimea cupei. Prin urmare, ar trebui să optezi pentru mărimea 70C.
Cupe
Unul dintre semnalele unei mărimi greșite a sutienului poate fi așa-numitul sân debordant, atunci când o cupă prea mică nu cuprinde întregul sân, acesta se revarsă și creează o umflătură inestetică. Dar poate apărea și problema opusă. Dacă cupa este prea mare, marginile ei ies în evidență, iar sutienul se strânge și se adună în diferite moduri atunci când te miști. Dacă mărimea este aleasă corect, cupa ar trebui să copieze linia sânului și să urmeze natural - deci nu trebuie să te strângă nicăieri, dar nici să nu iasă în evidență.

Cupe prea mari

Mărimea potrivită a cupelor

Cupe prea mici
Balene
În partea din față a sutienului, nu trebuie să încapă mai mult de un deget sub balene. Dacă ridici brațele în sus, sutienul corect ales va rămâne întotdeauna în același loc. În partea din față, sutienul nu trebuie să se ridice peste sâni!
Balenele au rolul de a susține sânii. Pentru a îndeplini corect această funcție, balenele trebuie să înconjoare sânul, dar nu să îl jeneze. Capătul balenelor ar trebui să fie sub axilă. De asemenea, trebuie avut grijă ca balenele din partea din față a sutienului, unde se unesc cupele, să se potrivească perfect pe corp. Această parte a sutienului nu ar trebui să iasă în afară, dar nici să nu strângă prea mult.