Cum să te măsori și cum să recunoști un sutien, care se potrivește corect

În trecut, nu s-a acordat prea multă atenție brafitting-ului sau încercării corecte a lenjeriei de corp și pur și simplu femeile au cumpărat ceea ce era disponibil în magazine. Fie din cauza lipsei de marfă, fie pentru că nu s-a discutat despre efectul sutienului greșit asupra sănătății și posturii. Acesta a fost și unul dintre motivele pentru care a fost fondat Astratex. Astăzi știm deja că mărimea greșită a sutienului este un coșmar nu numai pentru ținuta ta din punct de vedere estetic, ci și pentru gâtul, spatele și umerii tăi, asupra cărora lenjeria de corp nepotrivită are un efect negativ semnificativ. Să învățăm împreună cum arată lenjeria potrivită.

Cel mai frumos sutien este cel, care ți se potrivește perfect. Pentru a afla mărimea potrivită, ai nevoie doar de un metru și de câțiva pași simpli. Dacă nu știi cum să te măsori, accesează secțiunea noastră online de Consultanță, care te va ghida prin întregul proces și îți va recomanda mărimea potrivită.

⭕Folosește un metru de croitorie cu scală vizibilă, pentru a putea citi fără probleme valorile măsurate.
⭕Metrul trebuie să fie întotdeauna în poziție orizontală în timpul măsurării. În timpul măsurării, stai cu spatele la oglindă, pentru a putea verifica poziția metrului.
⭕Măsoară-te în sutiene simple, neîntărite, fără dantelă și fără pernițe. Sutienul nu trebuie să fie prea strâmt, pentru a nu micșora sânii.
⭕Când măsori în jurul sfârcurilor, este important să poți respira confortabil și să nu te strângă metrul.
⭕Când măsori sub sâni, metrul trebuie să fie perfect lipit de corp. Circumferința suportă cea mai mare parte a greutății sânilor și nu trebuie să fie largă, de aceea, se scad 3-5 cm din valoarea măsurată.
⭕Dacă alegi lenjerie neagră, aceasta va fi probabil puțin mai strâmtă decât cea de culoarea pielii. Țesăturile sunt vopsite, de aceea sunt mai ferme și mai puțin elastice. Ține cont de acest lucru atunci când alegi.

Nu te măsura și nu proba lenjeria de corp în perioada menstruației. În timpul ciclului, corpul femeii reține apă, iar greutatea ta poate varia cu până la patru kilograme. Așadar, s-ar putea să cumperi un sutien cu circumferința prea mare, care ulterior îți va fi larg. Ideal este să ai în sertar cel puțin un sutien cu circumferința mai elastică, de exemplu din bambus, pe care îl poți purta în timpul menstruației, pentru a te simți confortabil.

Sub circumferința corectă a sutienului ar trebui să poți introduce maxim două degete. Dacă se îndepărtează prea mult de corp, înseamnă că este prea mare. Circumferința largă se recunoaște și după faptul că formează un arc pe spate. Circumferința corectă va fi dreaptă și nu se va deplasa în timpul zilei. Este absolut normal să se formeze mici pliuri pe spate sub închizătoarea sutienului. Acest lucru nu înseamnă că lenjeria este prea mică. Fii atentă în momentul în care se formează umflături la subraț și ai urme roșii pe piele. Un astfel de sutien are circumferința prea mică

După cum am menționat deja, cea mai mare parte a greutății sânilor ar trebui să fie susținută de circumferința sutienului, nu de bretele. Dacă te dor umerii după o zi întreagă, acest lucru poate fi cauzat tocmai de faptul că sutienul tău are o circumferință prea largă. În acest caz, ai tendința de a strânge bretelele, circumferința se ridică în spate, iar sânii și umerii coboară. Astfel se creează o postură incorectă, care duce la apariția durerilor. Femeile cu sânii mai mari ar trebui să se asigure că sutienul lor are bretele late sau cel puțin căptușite.

Bretelele servesc la susținerea circumferinței. Nu trebuie să cadă niciodată, dar în același timp nu trebuie să te jeneze. Stai în fața oglinzii, trage ușor omoplații înapoi și întinde gâtul în sus. Bretelele ajustate corect nu formează o adâncitură pronunțată pe piele și se așază frumos. Ar trebui să-ți intre degetul fără probleme sub bretele. Bretelele ajustate astfel te vor ajuta să menții o postură corectă pe tot parcursul zilei.

Cupele unui sutien potrivit trebuie să acopere frumos sânii. Unul dintre cele mai frecvente semne ale cupelor prea mici este așa-numitul sân care se revarsă, când se formează o umflătură deasupra marginii superioare a cupelor. Un alt indiciu sunt pliurile și umflăturile din axile. În aceste cazuri, sânul este pur și simplu prea mare și iese din cupă. În caz contrar, dacă cupele sunt prea mari, se formează o cavitate cu aer, de obicei în partea superioară a cupelor. Sânii nu umplu cupele în întregime și o parte a sutienului nu se mulează. La o mărime aleasă corect, cupele ar trebui să urmeze linia sânilor și să se muleze natural – nu trebuie să jeneze sau să rămână largi.

Este posibil ca la diferite croieli să ți se potrivească cupe de dimensiuni diferite. Majoritatea femeilor au o variație de o mărime în sus sau în jos față de mărimea ideală. În timp ce pentru sutienele fără balene sunt adesea suficiente cupele mai mici, deoarece sânul se „potrivește” în mod natural în ele, pentru sutienele întărite, care modelează mai mult și ridică sânul, uneori este mai potrivită o cupă mai mare. Dacă ai sânii mari, alege sutiene care au partea laterală întărită. Acestea nu numai că ajută la modelarea sânilor, dar și la susținerea mai bună a greutății acestora. Reține, de asemenea, că mărimea cupelor variază în funcție de circumferința bustului. De exemplu, cupa C este mai mică la circumferința 70 decât la circumferința 80. Așadar, sutienul 70/C are cupe de aceeași mărime ca 65/D și 75/B.

Balenele ajută la modelarea și ridicarea sânilor. Balenele potrivite înconjoară complet sânul și se îndreaptă spre mijlocul axilei. În partea din față a sutienului, sub balene nu încape mai mult de un deget. Dacă ridici mâinile în sus, sutienul ales corect rămâne pe loc, nu se ridică peste sâni și centrul se mulează perfect pe corp.

Sutienele cu balene împart femeile în două tabere. Prima le adoră, cealaltă le respinge categoric. Există chiar și opinii, conform cărora purtarea sutienelor cu balene este dăunătoare pentru sănătate. Acest lucru nu este adevărat. Dar numai în cazul în care porți lenjerie de corp potrivită. O mărime nepotrivită a sutienului, și implicit a balenelor, poate duce la apariția vânătăilor, rănilor și, în cazuri mai grave, a inflamațiilor. Dacă ai balene prea mici, care apasă toată ziua pe glandele mamare, purtarea lor pe termen lung poate contribui la deteriorarea țesutului mamar și la alte complicații de sănătate. Reține că femeile cu sânii mari ar trebui să aleagă întotdeauna un sutien cu balene sau fără balene, care are o croială specială pentru sâni mari, de exemplu un sutien tip minimizer sau un sutien lejer.