Iubirea de sine este esențială pentru sănătatea noastră mentală și fizică, fie că este vorba de modul în care ne percepem pe noi înșine sau de modul în care avem grijă de noi. De aceea, este important să găsim oportunități de a ne celebra puterea și frumusețea feminină. De exemplu, ne putem răsplăti cu lenjerie de corp frumoasă, care ne redă cantitatea potrivită de încredere în sine.
Ce înseamnă iubirea de sine pentru fetele de la Astratex?
Rosalie Dančová
Buyer junior
Rosalie crede că iubirea de sine înseamnă acceptarea propriei valori și stabilirea unor limite, care să ne ajute să ne simțim puternice și fericite: „Să-mi cunosc propria valoare - cine sunt, de ce am nevoie, ce mă face și ce nu mă face să mă simt bine, în ce sunt puternică și cum pot să îmbogățesc mediul din jurul meu și pe mine însămi. Să-mi stabilesc limite și să reușesc să mă țin de ele. Să am grijă de corpul, de mintea și de viața mea cât mai mult posibil.” Și ce sfat are pentru alte femei? Răsfățați-vă cu ceea ce vă face să vă simțiți bine. Poate fi vorba și de lenjerie de corp de calitate.
Lenka Přibylová
Buying Administrative Coordinator
Lenka percepe iubirea de sine ca pe un proces pe termen lung, care ne întărește: „Iubirea de sine este ceva la care am lucrat toată viața mea și care mă face o persoană mai puternică. Este o călătorie, în care învăț să mă apreciez mai mult și să fac lucruri, care mă fac fericită”. Ea adaugă că Ziua internațională a femeii ne poate reaminti că este important să ne facem timp pentru noi și să investim în lucruri, care ne aduc bucurie.
Sfat Astratex:
Vrei să faci o bucurie partenerei, mamei, fiicei, surorii sau unei prietene? Oferă-le un voucher cadou. Nu vei da greș, pentru că sărbătorita își va alege singură, în funcție de gusturile sale. Sunt disponibile atât variante electronice, cât și cele tipărite.
Kateřina Anna Tomek
Development Specialist
„Probabil este din cauza vârstei, dar consider că ai mai multă grijă de tine atunci când apreciezi tot mai mult ceea ce ai. Ne dăm seama că aceste lucruri nu sunt automate. Faptul că avem brațe mobile, picioare sănătoase, putem vedea, alerga și simți este de fapt un dar imens. Fiecare dintre noi arătăm diferit, dar frumos. Fiecare dintre noi are o trăsătură frumoasă, ceva neobișnuit. Trebuie doar să știm cum să ne privim în mod corect. Astfel încât să ne putem spune că suntem diferite, și totuși frumoase.”
Veronika Strašková
HR Business Partner
„Pentru mine iubirea de sine înseamnă să fiu capabilă să mă accept așa cum sunt, chiar și cu imperfecțiunile care uneori nu-mi plac la mine. Înseamnă să-mi ofer timp pentru a mă odihni atunci când am nevoie și să fiu conștientă că merit iubire, nu doar din partea altora, ci mai ales din partea mea. Nu este vorba doar despre a-mi iubi corpul, ci și mintea, modul în care mă face să mă simt și ceea ce cred despre mine. Iubirea de sine înseamnă să fiu recunoscătoare pentru ceea ce am realizat deja, dar și să accept greșelile, care fac parte din călătoria mea. Uneori înseamnă să renunț la relațiile toxice, care îmi consumă energia și să mă înconjor cu oameni care mă susțin. Pentru mine, iubirea de sine este o expresie a respectului de sine, știind că merit să fiu fericită.”
De ce sărbătorim Ziua Internațională a Femeii?
Originile acestei sărbători sunt mult mai vechi. Ideea și mesajul său inițial au fost de a pune capăt discriminării, de a încerca implicarea femeii în procese decizionale și de a introduce dreptul de vot pentru femei. Prin urmare, este, mai presus de toate, o căutare îndelungată a egalității, care are sens și relevanță și în societatea de astăzi. Ziua Internațională a Femeii a fost recunoscută oficial de Organizația Națiunilor Unite în 1975, la aniversarea grevei din 1908 a croitoreselor din New York. În România, Ziua femeii a fost recunoscută ca zi importantă începând cu 1977.