În mașina de spălat sau manual?
Spălarea manuală nu strică, dar majoritatea mașinilor de spălat au un program scurt și blând pentru a îndepărta reziduurile de transpirație și micile impurități. Temperatura nu trebuie să depășească niciodată 30°C. Nu exagera nici cu stoarcerea, materialele sintetice se usucă foarte repede. Selectează un număr mai mic de rotații, maxim 800. Se pot pune în mașina de uscat rufe, dar de preferință pe dos și la o temperatură scăzută. Cu toate acestea, materialele funcționale se usucă aproape imediat, așa că le poți face un serviciu mai bun uscându-le liber. Dar niciodată în căldură directă - puneți un prosop sau o lavetă pe încălzitor.
Detergent pulbere? Nu, mai bine gel
În orice caz, folosește un detergent lichid - gel. Este posibil ca detergentul pulbere să nu se dizolve bine în timpul unui program scurt la o temperatură mai scăzută. Dar ar fi bine să uiți de balsam. Reduce funcționalitatea materialului și nu îi permite să respire optim. În cel mai bun caz, folosește un gel special pentru spălarea hainelor sport, sau dacă ai doar un detergent obișnuit, uită-te la compoziție, nu trebuie să conțină enzime și înălbitori. Acestea distrug fibrele elastice în timpul spălărilor frecvente.
Nu sunteți familiarizați cu simbolurile rufelor
Puncte în simbolurile de rufelor
Dacă există un punct în imaginea fierului de călcat, înseamnă călcare până la 110 °C, două puncte înseamnă călcare până la 150 °C și trei puncte înseamnă călcare până la 200 °C. Același lucru este valabil și pentru celelalte simboluri, și anume cada cu un val pentru spălare și pătratul cu un cerc pentru uscare. Cu cât sunt mai puține puncte, cu atât temperatura recomandată este mai scăzută. Pentru spălare, intervalul este de la 30 la 95 °C; pentru uscare, există doar un program de temperatură scăzută, medie și ridicată.
Folosește coșulețe de rufe
Poți spăla în el sutienul sport și vei ști sigur că nu se va deteriora și nici nu va deteriora alte haine, de exemplu cu agățătorile de prindere. Pe lângă coșulețul de rufe, și săculeții de rufe sunt foarte utili. Poți spăla în ele cele mai delicate piese sport.
Doar așa te poți bucura de toate beneficiile lenjeriei sport. Și din când în când le înlocuiești pur și simplu. Acest lucru este valabil mai ales pentru sutienele sport. Rolul acestora este de a-ți proteja sânii. Dacă intenționezi să cumperi unul nou, ar fi bine să știi la ce să ai grijă.
Ce sutien sport să alegeți?
Sutienele sport sunt clasificate în funcție de nivelul de susținere pe care îl oferă. În articolul nostru, vă sfătuim pentru ce sporturi este potrivit fiecare nivel de susținere. De asemenea, veți găsi sfaturi despre cele mai bune exerciții pentru sâni direct de la antrenorul dvs.