.jpg "Sutien de alăptare: susținere pentru fiecare zi cu bebelușul")
Alăptare fără griji
Sutienul de alăptare este pentru multe mămici o piesă indispensabilă din garderoba pentru alăptare. Un sutien ales corect poate face îngrijirea zilnică a bebelușului mult mai plăcută. Oferă confort, susținere și, în același timp, permite accesul ușor la sân în timpul alăptării.
Zdeňka Sahulová
Specialist în lenjerie de corp
„Majoritatea femeilor se descurcă cu lenjeria obișnuită până în jurul săptămânii 25 de sarcină. După aceea, burtica începe să crească mai mult și, sub influența progesteronului și estrogenului, culoarea și forma mameloanelor se pot schimba, acestea devenind în același timp mai sensibile. Înainte de a alege un sutien pentru gravide, ar fi bine să te măsori. Nu uita să adaugi în coșul de cumpărături și o extensie de circumferință, datorită căreia sutienul va crește odată cu tine până când naști.“
Croiala este importantă
Alegerea corectă pas cu pas
Nu este nevoie să te grăbești cu alegerea sutienului pentru alăptare, ba dimpotrivă. La sfârșitul sarcinii și mai ales după naștere, apar schimbări semnificative, sânii se măresc și se umplu cu lapte. Pentru ca sutienul să se potrivească corect și să fie confortabil după naștere, se recomandă să aștepți cel puțin până în săptămâna a 36-a de sarcină pentru a-l cumpăra sau să-l alegi după începerea lactației. Numai astfel poți fi sigură că mărimea și croiala alese vor corespunde cu adevărat nevoilor tale. Nu știi cum să te măsori corect? Citește instrucțiunile noastre simple.
Circumferința peste sâni
Măsoară-te fără sutien sau într-un model simplu din bumbac, care nu micșorează sânii și nu are pernițe. Măsoară sânii în zona mameloanelor. Asigură-te că ai metrul în poziție orizontală pe toată circumferința și că respiri confortabil, fără să te strângă. Această valoare va indica mărimea cupelor (de exemplu, C).
Circumferința sub sâni
Măsoară circumferința imediat sub sâni. Ai grijă ca metrul să fie la același nivel pe toată circumferința. În timpul măsurării, expiră și scade 2-3 cm din valoarea finală. Valoarea măsurată va indica în tabelul de mărimi ce circumferință de sutien să cumperi (de exemplu, 85).
Cum să îngrijești sutienul de alăptare
Spală-l des, dar cu grijă
Sutienul de alăptare intră în contact cu laptele matern și cu pielea. De aceea, este important să îl speli în mod regulat, ideal după 2 purtări. Vara sau dacă folosești tampoane, îl poți spăla și mai des. Spălarea manuală este cea mai delicată metodă, pentru a păstra elasticitatea și forma sutienului, în special în cazul modelelor fără cusături sau ușor întărite. Dacă speli sutienul în mașina de spălat, folosește întotdeauna un săculeț de rufe și un detergent delicat. Evită balsamul de rufe.
Uscare
Se usucă la aer liber, ideal pe o suprafață plană, pentru a nu se lărgi bretelele și circumferința. Nu usca niciodată pe calorifer sau în mașina de uscat rufe. Temperaturile ridicate scurtează durata de viață a fibrelor elastice și pot deforma sutienul.
Cum îndepărtezi petele de lapte?
Laptele matern poate lăsa pete, vizibile mai ales pe sutienele de culoare deschisă. Dacă acestea apar, le poți îndepărta cu săpun de rufe pentru pete pe bază de bilă sau cu un detergent delicat folosit la spălarea hainelor pentru copii. Nu se recomandă produsele chimice agresive sau înălbitorii.